师大二附小春季开学温馨提醒“拍了拍你”！
亲爱的家长、同学们：
大家好！
春已至，花将开！愉快的寒假伴随着新年的钟声即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期，新的起点，又是一个新的开始。美丽的校园已在等待同学们的回归，相信大家都已经收拾好书包、调整好状态，准备迎接新学期的挑战了吧！
为科学、有序推进2022春季学期返校工作，更好地开启虎年校园生活，现将有关注意事项温馨提示如下：
返校时间及要求
根据《新乡市教育局关于2022年春季开学有关工作的通知》，我校开学时间如下：
一、报到时间：
2月16日（正月十六）上午到校报到，2月17日（正月十七）正式上课。
二、报到要求：
请同学们带齐寒假作业、素质评价手册及个人用品等按时到校。
三、防疫要求：
1.寒假期间未离新者，当好自身健康第一责任人，自觉遵守防疫要求，开学前减少外出与聚集性活动，落实好戴口罩、一米线、接种疫苗等防控措施，外出做好个人防护；加强体育锻炼，增强体质。
2.寒假期间从境外、外省、中高风险地区返新者，请按要求做好核酸检测并将结果报告给学校；坚持做好健康监测，如实上报健康数据，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时前往就近发热门诊或定点医疗机构排查就诊，并向学校报告相关情况。
3.严格按照学校要求继续做好返校前的日常打卡和个人健康监测。
四、其他要求：
开学后，因疫情影响未进行的期末考试，将于开学后统一时间进行，请同学们提前做好准备。
作息状态调整篇
调整作息要趁早
在假期中，很多孩子的作息不太规律，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳等状态，影响孩子的学习适应。
早睡早起身体好
开学前，家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，逐步增加每天学习的时间，减少看电视、玩手机等，告别散漫，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。
学习状态调整篇
作业进度要跟上
假期作业不仅是假期巩固知识的工具，也是保持及调适学习状态的方法之一。建议同学们整理好假期作业，对上学期学习内容进行归纳梳理，还可以预习新学期的内容，以便在新学期巩固旧知、学习新知，听课时更加游刃有余。
远离诱惑，减少电子产品的使用
假期中，手机等电子产品的使用时间大大多于在校期间，返校前建议同学们减少电子产品的使用时间，减轻对电子产品的依赖，训练学习专注力，以便在返校后以更加专注的状态投入到学习生活中。
学习用具要备齐
对于新学期来说，仪式感非常必要。请家长和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好防疫用品，给孩子营造一份开学的仪式感。
明目标，定计划，情绪要积极
新学期有新气象，建议大家根据自己的学习状态和目标，制定新学期计划，充实和提升自我。同时建议同学们给自己更多的积极暗示，多自我鼓励，提前与家长、老师和同学做一些沟通交流，以饱满的热情迎接新学期的到来。
心理状态调整篇
帮助孩子收心
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，总结经验和不足，分享收获和遗憾。这种“复盘”的方式能够帮助孩子及时查缺补漏，养成反思的习惯。
同时，通过这种方式，孩子也能够了解到假期生活即将结束，需要转换生活状态，回归到校园生活阶段。但家长需要明确，孩子的状态转换往往需要一段时间，切勿操之过急，否则会给孩子带来太大的心理负担。
多与孩子沟通
充足的安全感、温馨的家庭氛围、无条件的爱等都能为孩子架设一张“情绪安全网”。开学前，家长多陪伴孩子，了解孩子内心的真实想法，帮助孩子向消极负面的心态“说再见”，开足马力迎接新学期。
家校共育篇
乐于分享，共同成长
假期虽然短暂，但同学之间再次相聚可能会有一些变化，鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享假期见闻和“新鲜事”，相互关心，表达想念和对新学期的期待。这样，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
家校合力，共育未来
家长要多与老师交流孩子的学习、生活状态，家校联手，共同致力于孩子的成长发展。新的学期，新的旅程，让我们家校携手，努力成为孩子们的光，照亮前方，指引孩子们快乐、安全地前行，守护孩子们的健康成长！
新学期即将到来，
同学们又长大了一岁！
希望同学们在新学期，
学到更多的知识，身体更加健康，
开心快乐地度过美好的校园时光！
让我们不见不散~
老师期待与你们在校园，
谱写春日的最美诗篇！
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